＜7月30日＞ハッピーエイジング vol.4 「カラダの隅々まで動かす！感じる！若返るボディエクササイズ」ハッピーエイジング vol.4「カラダの隅々まで動かす！感じる！若返るボディエクササイズ」背骨コンディショニング×バレエ体操指先・足先・各関節、身体の細部に意識を向けて、エクササイズをしていきます。細部まで丁寧に動かして、しなやかに動くカラダであることを感じていきましょう。21Jul2017イベント